moja pierwsza

[...] trening nieco sie rozni od ostatnich 2 poniedzialkow, tzn juz nie robie skosow i rozpietek , na rzecz treningu ramienia. Jest to podyktowane 2 rzeczami , pierwsza to to ,ze moja klatka daje mi znac ,ze musi wiecej odpoczywac, druga to taka ,ze musze gdzies ten biceps wrzucic, bo nigdzie nie ma na niego miejsca. Tak czy siak ,takie polaczenie tez [...]

1.10.2018 Dzisiaj dzień z dużo wyższymi ww. Głównie dołożone było z owoców. Moja radość okazana na fotce z opisami szamy. |-) :-D Na treningu nogi.. wyjątkowo ciężko... Serducho waliło jak młotem. Przy siadach zepsułam sobie chyba delikatnie technikę i nabrałam jakiś dziwnych nawyków, przez co nie mogę podnieść tyle co zwykle. Jakoś się dziwnie [...]

4.12.2018 Miska dopięta na max. Czuje się super. Zero wzdęcia, większych problemów jelitowych, przelewania się w brzuchu. Mija jakiś tydzień stosowania Sleep Pro z All i przyznaje, że pomaga. Fakt, śpię dosyć krótko, bo pobudka o 5-6 i już zasnąć później nie mogę, ale sen jest zdecydowanie bardziej głęboki. Dlatego na razie zostaje w stałej [...]

hmm nic się tu nie działo pod moją nieobecność za to ja trochę namieszałam w swoim kolarskim życiu odeszłam z klubu. Po wyjeździe na MP stwierdziłam, że mam dość tej atmosfery nietrzeźwego zarządu, wkurzyłam się zostawiłam prezesowi całą torbę klubowych rzeczy, rower i pierwszym autobusem do Łodzi wróciłam do domu. Głupie to było, bo trasa [...]

[...] mowa o ostatnich tygodniach) naprawdę nie musi być monotonna i nie musi prowadzić do chorych relacji z jedzeniem, wystarczy spojrzeć na wielu zawodników z działu przygotowań do zawodów. Poza tym jak komuś zależy na zdrowiu i utrzymywaniu zróżnicowanej flory bakteryjnej to nie powinien opierać się na 3 produktach, taka moja opinia i tylko tyle :)

[...] sobie wysokie miejsce . Podczas IV PDŚ w 2020 wykonywaliśmy ruch z podwójnym stopem ale z tego co widzę większość woli zachować możliwość odbicia sztangi od klatki więc moja propozycja to 2 sek na wykonanie ruchu kolejny wykonujemy po sygnale ( 2 sek ) czy zostawiamy tak jak było na VI MP WW z wyborem obciążenia . Pierwsza opcja preferuje [...]

[...] (średniej):D Z racji, że dzień był wyjątkowo męczący postanowiłem zakupić swego czasu mój ulubiony energetyzer tyle, że na parę dni. Wchodzę, pare osób przy kasach.Nastała moja kolej: Ja: Dzień dobry, tussipect w tabletkach, Aptekarz: Ile? Ja: Pięć paczek. Aptekarz: Maturka? Ja: Nie, pierwsza klasa dopiero:D Uśmiechnął się, po czym powiedział : [...]

Witam widze że wszyscy z was swoją pierwszą walke wygrali. Moja wyglądała tak też w podstawówce, koles z mojej klasy jakies 2 razy cięższy odemnie obrażał mnie i mną pomiatał, więdz ja sie wkurzyłem i cichutko powiedziałem na niego niemiły zwrot i sie ze strachu odwrociłem. Później po kilku sekundach usłyszałem głuchy huk i momentalnie usiadłem i [...]

[...] minutach i poszlismy do domu ale nauczylo mnie to jednego ze nawet jak sie idzie pewnie ze starszymi kolegami ktorzy zawsze sie uwazali za kozakow nie gwarantuje tego ze sie nie wygarnie na ulicy jedyne co bylo pocieszajace w tym calym zajsciu to to jak sie pozniej moja dziewczyna mna opiekowala:)(tylko ze klata to mie pare dni nap********a)

wybacz, ale uważam że niepotrzebnie panikujesz , żeby nie nazwać tego nadreakcją. O tym by nie zwracać uwagi na wagę dziewczyny tłukły nie raz. A Ty przeczytaj swój post, nie mieścisz się w spodnie?? Wylewasz się?? niedopinasz?? A ledwie dwa cm w talii na plus, ledwie dwa cm w brzuchu na plus i ledwie jeden w biodrach. Panikujesz niepotrzebnie. [...]

Pamiętam, jak adoptowałam moją Hellę i oczywiście pierwsza rzecz do zrobienia to gruntowny przegląd psa, po 4 dniach od jej przybycia. U weta zamówiłam morfologię, profil trzustkowy, wątrobowy - czyli podstawę. No i wyszedł aspat podwyższony a alat w ogóle z dupy - no i pojawiła się zagwozdka, bo po za obniżoną amylazą reszta wyników była w [...]

Kasia, jeno pamiętaj że Lisa jest MOJA :-> tak Fux, byla pierwsza

czemu jak coś zgubię to pierwsza moja myśl to puścić tej rzeczy sygnała... %-) a zgubiłam stanik

[...] prezentowali swietna forme fa bialka 908 +szejker bylypo 50 zl takze tanio i ogolnie sporo promocji :) Bardzo przyjemna atmosfera widzialem aPawla z sfd i ogolnie sporo dobrze wygladajacych osob. To byla pierwsza taka moja wyprawa gdzie widzialem prawdziwych kulturystow bo wogole to w zyciu na silowni jeszcze nie bylem tylko w domu cwicze :D

to była jej pierwsza cieczka, potem miała być sterylizowana właśnie. Moja poprzednia była wysterylizowana jak ją wzięłam i o cieczce tylko czytałam, nigdy nie miałam problemu z cieczka suki.

[...] Polska" jest na każdej stronie. Też nie mam czasu, też bb nie jest moim priorytetem i też nie jem kury z ryżem cały czas (wtf?). jedyne różnice, to po prostu nie zachowywanie się jak baba podczas okresu i wpyeprzanie tony cukierków tygodniowo + ZAPYERDALANIE na siłowni, bo moja rozgrzewka, to jego cały trening. Z całym szacunkiem, ale tak jest.

clenbuterol czy clenburexin? %-) nie no nie będę narazie sięgał po żadne zabawki, tym bardziej, że to pierwsza moja redu w zasadzie Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2013-06-16 21:25:30

pierwsza jest moja -)

pierwsza jest moja -) już zajęta sorki

PIERWSZA MOJA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3f25c4f3b4c243f98023a50f5e9a8b96.jpg